Υποστήριξη διατροφής και βιταμινών

Η βιταμίνη D θεωρείται συχνά μόνο ως υποστήριξη των οστών, αλλά ο ρόλος της είναι βαθύτερος. Επηρεάζει την αντοχή, τη συναισθηματική κατάσταση και τη λειτουργία αυτών των εσωτερικών δομών που…

Οι φακές είναι από εκείνες τις τροφές που είναι ταυτόχρονα θρεπτικές και χαλαρωτικές. Με τη μορφή ζεστής σούπας, δίνει στο σώμα όχι μόνο κορεσμό, αλλά και μια αίσθηση εσωτερικής υποστήριξης.…